築１００年でも可能？オール電化リフォーム
定年後は田舎でのんびり自給自足生活とか、子育ては子どもがのびのびと走り回れる田舎でなど、田舎暮らしにあこがれて移住する人が増えてきました。そんな中、新しい住まいとして、田舎の風景にしっくり溶け込んだ古民家をあえて選択する人も増えています。古民家というだけに、建物や設備器具の老朽化は激しく、改修や改装などのリフォームは古民家に住むための必須条件となってきます。
古民家とオール電化住宅。この時代のかけ離れた二つを同時にかなえてしまうことができるってご存知ですか？「古民家のリフォームにオール電化は無理」と、なんとなくイメージ的に思ってしまいがちですが、全然そんなことはないんです。
そもそもオール電化にするための絶対条件は、「家に電気がとおっていること」です。いくら田舎暮らしを希望しているとはいえ、今の時代、電気の通っていない所を見つけることのほうが困難なくらい電気は隅々まで普及しています。
これ以外に、オール電化にリフォームするための条件は２つ。ひとつは契約アンペア数が足らない場合、アンペア数をあげることができること。要は、家の中でたくさんの電気を使うことができるように、電気供給元を強化することができること、ということです。昔は今ほど電気に頼らない暮らしをしていたので、古民家の場合、供給される電気量が少なく設定されている可能性が高いと考えられます。この問題は、管轄の電力会社に問い合わせをして、幹線工事が可能であれば古民家だからといってなんら問題はありません。
もうひとつは地盤の問題です。給湯器をエコキュートにするとなると、本体のほかに貯湯タンクが必要になってきます。タンクは３７０〜４６０Ｌの水を貯めるので、本体の重さ約１００ｋｇ＋タンクの重さ３７０〜４６０〜に耐えうる地盤が必要ということです。古民家の場合、床の老朽化も進んでいるでしょうから、タンクを置く置かないの問題以前に床の張替えが必要になっていると考えられます。張替えの段階で、地盤のことも考慮しておけば、この問題もクリアできそうです。
以上２点をクリアしてしまえば、古民家でのオール電化暮らしは充分実現可能なお話なんですね。
世界のサッカー代表ユニフォームの傾向(90年代前半編)
サッカーの代表チームのユニフォームのモデルチェンジというものは、基本的に２年ごとに行われます。
つまり、４年に１回行われるサッカーＷ杯の年と、その中間のユーロ開催年に向けてニューモデルが投入されるわけです。
当然、ヨーロッパ以外の国は、各大陸選手権に合わせた時期に新ユニフォームを投入するケースも多いですし、中には大会ごとに発表するところもあります。
では、９０年代前半の全体的な傾向を書いてみますね。
・90年イタリアＷ杯?91年
Ｗ杯出場24ヶ国のメーカーシェアはadidasが１５、PUMA･UMBROが各２、以下、lotto、Topper、DIADORA、RAPIDO、Le coqが各1となっています。
衿についてはVネックが13ヶ国で、衿付きが11ヶ国とほぼ半々に分かれました。
最大勢力のadidasもアルゼンチン、ドイツなど10ヶ国がVネックで、オランダなど5ヶ国は衿付きと傾向が分かれましたね。
・ユーロ92スウェーデン?93年
ユーロ出場8ヶ国のメーカーシェアはadidasが４、UMBROが２、lottoとhummelが各1となっています。
衿についてはadidas4ヶ国がVネックで、他の4ヶ国は衿付きとなっており、Vネックが先端イメージとなったようです。
なお、この大会より胸ゼッケンが入るようになりました（予選ではまだ胸ゼッケンは無し）
・94アメリカＷ杯?95年
Ｗ杯出場24ヶ国のメーカーシェアは、adidasが10、UMBROが4、lottoとDIADORAが各3、Reabok、Mitore、RAPIDO、Shamelが各1となっています。
ブラジル、イタリアなど強豪国のモデルには身頃にエンブレムのプリントが入るのがトレンドになっていますね。
睡眠、ストレスと育毛の関係
育毛、発毛に大切なことは、育毛剤などを使用する事より規則正しい生活習慣を送ることが大切です。いくら高価で良い育毛剤を使用しても、自分の体が不健康であれば、血行が良くなる訳もないですし、栄養も行き渡りません。
■睡眠髪の毛は睡眠中に成長します。昼間、体が活発に活動している時は体を動かすために必要な部分に栄養を供給しますので、毛母細胞には栄養が届かず髪の毛はほとんど成長しないのです。逆に眠っている間は体の活動が低下しますので、毛母細胞に栄養が多く届けられ、活発な新陳代謝により髪の毛が良く成長するのです。
特に成長するのは、午後１０時〜午前２時迄の時間帯で、より深い眠りについているのが理想的とされます。「睡眠のゴールデンタイム」と呼ばれるこの時間帯は、深い眠りにつくことで成長ホルモンの分泌が促進され、老化防止や成長促進となります。
■ストレス「病気は気から」と言われる様に、ストレスは薄毛、ハゲにとっても非常に危険な内容です。深い悩みがあると円形脱毛症になる場合も多く、逆に悩みがあまり無い羨ましい方は健康的な状態でしょう。ストレスは交感神経を刺激するので毛細血管が収縮し、血液が流れる量が減り栄養が運ばれにくくなります。栄養が運ばれないと言う事は髪の毛も育たないと言う訳です。他にもストレスをため込むと食欲不振や不眠症、過食症、消化器系の機能低下など体にとっても髪の毛にとっても良いことはありません。
世界のサッカー代表ユニフォームの傾向(90年代前半編)
サッカーの代表チームのユニフォームのモデルチェンジというものは、基本的に２年ごとに行われます。
つまり、４年に１回行われるサッカーＷ杯の年と、その中間のユーロ開催年に向けてニューモデルが投入されるわけです。
当然、ヨーロッパ以外の国は、各大陸選手権に合わせた時期に新ユニフォームを投入するケースも多いですし、中には大会ごとに発表するところもあります。
では、９０年代前半の全体的な傾向を書いてみますね。
・90年イタリアＷ杯?91年
Ｗ杯出場24ヶ国のメーカーシェアはadidasが１５、PUMA･UMBROが各２、以下、lotto、Topper、DIADORA、RAPIDO、Le coqが各1となっています。
衿についてはVネックが13ヶ国で、衿付きが11ヶ国とほぼ半々に分かれました。
最大勢力のadidasもアルゼンチン、ドイツなど10ヶ国がVネックで、オランダなど5ヶ国は衿付きと傾向が分かれましたね。
・ユーロ92スウェーデン?93年
ユーロ出場8ヶ国のメーカーシェアはadidasが４、UMBROが２、lottoとhummelが各1となっています。
衿についてはadidas4ヶ国がVネックで、他の4ヶ国は衿付きとなっており、Vネックが先端イメージとなったようです。
なお、この大会より胸ゼッケンが入るようになりました（予選ではまだ胸ゼッケンは無し）
・94アメリカＷ杯?95年
Ｗ杯出場24ヶ国のメーカーシェアは、adidasが10、UMBROが4、lottoとDIADORAが各3、Reabok、Mitore、RAPIDO、Shamelが各1となっています。
ブラジル、イタリアなど強豪国のモデルには身頃にエンブレムのプリントが入るのがトレンドになっていますね。
人気のあるクリスマスイルミネーション（北海道・東北・関東・中部）
クリスマスの時期が近づくと、毎年、街中にはきれいなイルミネーションが飾られ、クリスマスムードを盛り上げてくれますね。
美しくライトアップされたクリスマスイルミネーションは、多くの人を楽しませてくれ、中には芸術の域に達しているようなものもあります。
クリスマスイルミネーションは、全国のあちこちで飾られますが、人気のある主なクリスマスイルミネーションには以下のようなものがあります。
さっぽろホワイトイルミネーション（北海道・札幌市）
サッポロファクトリー Chiestmas of Dreams（北海道・札幌市）
五稜星の夢（北海道・函館市）
あさひかわ街あかりイルミネーション（北海道・旭川市）
Hirosakiエレクトリカルファンタジー（青森県・弘前市）
APPIナイトイリュージョン（岩手県・安比高原）
八幡平温泉郷（岩手県・八幡平市）
SENDAI 光のページェント（宮城・仙台市）
槻の木光のファンタジー（秋田県・横手市）
「雪の降るまちを」鶴岡冬まつり（山形・鶴岡公園）
こおりやまビッグツリーページェント・フェスタ IN KORIYAMA（福島・郡山市）
たかさき光のページェント2007（群馬県・高崎市）
Hitachi Starlight Illumination （茨城県・日立市）
つくば光の森（茨城県・つくば市）
みなみなすタウンイルミネーション（栃木県・那須烏山市）
あしかがフラワーパーク（栃木県・足利市）
さいたま新都心けやきひろば（埼玉県・さいたま市）
芝銀クリスマスキャロルロード（埼玉県・川口市）
サンシティ イルミネーション（埼玉県・越谷サンシティ）
千葉都心イルミネーション ルミラージュちば（千葉・千葉市）
Twinkle Christmas（千葉・ガーデンウォ〜ク幕張）
道玄坂、道玄坂上、文化村通り、宮益坂（東京都・渋谷区）
ハッピークリスマス（東京都・東京ドームシティ）
ヴィーナスフォート（東京都・江東区）
Artelligent Christmas（東京・六本木ヒルズ）
丸の内エリア クリスマスイベント（東京・千代田区）
新宿サザンテラス、タカシマヤ タイムズスクエア（東京・渋谷区）
光の祭典（東京・足立区）
Fantastic Chistmas（神奈川・横浜ワールドポーターズ）
横浜ベイサイドマリーナ（神奈川・横浜市）
KAWASAKI 光のメモリアル（神奈川・川崎市）
NIIGATA光のページェント（新潟・新潟市）
ツゥィンクルナイトin小杉（富山・射水市）
香林坊地区 ツリ−・ファンタジ−（石川・金沢市）
“FANTASEUM”山中湖アートイルミネーション（山梨・山中湖村）
星降る光のページェント（長野・八ヶ岳中央高原）
冬の光物語（岐阜・海津市「木曽三川公園」）
はままつ冬の蛍フェスタ（静岡・浜松市）
タワーズ ライツ（愛知・JR名古屋駅）
LAGUNA WINTER ILLUMINATION（愛知県・蒲郡市）
光が奏でるなばなの里 ウインターイルミネーション（三重・桑名市）
三重県総合文化センター Illumination （三重・津市）